Dieta
DIETA 225g sacharidů denně
Diabetik by měl jíst přirozenou vyváženou stravu.
Alespoň třetina přijaté energie by měla pocházet z potravin typu chléb, brambory, těstoviny, rýže či vločky.
Dnes již neplatí, že by diabetik měl jíst často. U diabetiků zejména 2. typu je možno se omezit na 2–3 jídla denně.
Uvádíme dva příklady diabetických diet. První dieta s 275 g sacharidů denně (tab. 1) je vhodná pro průměrně fyzicky aktivního diabetika 1. typu.
Druhý typ diety se 150 g sacharidů denně (tab. 2) je typickým příkladem diety při léčbě diabetika 2. typu s nadváhou či obezitou. Z těchto dvou uvedených diet lze odvodit další často používané diety, například s příjmem 100, 125, 175, 200 g sacharidů na den.
